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育儿:简单身体游戏「萝蔔蹲」 孩子玩出礼貌与好人缘
作者:guanliyuan  更新时间:2020-04-27 22:25:17
221 --> 资料来源:云门舞集舞蹈教室 拓展训练

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仔细留意会发现,用微笑来回应微笑,打呵欠时也会相互传染,大笑时同时用手摀着嘴……其实,人与人之间,当肢体动作同步发生时,能瞬间消除隔阂,提升彼此好感度。透过游戏,轮流扮演领导与跟随角色,帮小小孩过渡「从我变成我们」的社会历程,提升人际关係,自然拥有好人缘。

有时,孩子间的冲突,来自于他们只想玩某一个特定游戏,但是没人愿意妥协,沟通能力也还没被完整建立,导致相处的时间都花费在争吵中。透过简单的身体游戏,让孩子学习领导与跟随的意义,从自我视角出发,学会观察并配合别人的行动,提升融入群体的能力。

【魔镜大挑战】

爸妈和孩子轮流来玩照镜子游戏,「照镜子」的人,发挥创意,摆出各种不同的定格姿势,当「镜子」的人,要专心「照」出一模一样的动作来。接下来,挑战动态的镜子游戏,不论「照镜子的人」做什么,「镜子里的人」都得跟着做,配合对方的速度,一起跑跑,跳跳,扭扭身体,产生有趣的互动与和谐。

【萝蔔蹲】

约定好彼此的颜色,大家来玩萝蔔蹲,「红萝蔔蹲,红萝蔔蹲红,红萝蔔蹲完,绿萝蔔蹲。」……当孩子熟悉游戏的玩法后,还可以增加一点点难度,改变动作指令,比方说:「白萝蔔跳,白萝蔔跳,白萝蔔跳完,绿萝蔔转。」对孩子来说,可以让其他人照自己的意思做动作,也会让他很有成就感。

心理学家发现,动作同步不仅能让人们消除隔阂,更能有效提升群体中的亲和力和好感,因此,当我们与别人互动时,除了语言,身体也能悄悄「说起话来」,默默和心中认同的朋友做出「同步动作」,比方说,用微笑来回应微笑,打呵欠时也会相互传染,大笑时同时用手摀着嘴……。

除了同步能力,游戏中,爸妈和孩子不断快速「轮流」扮演,领导者与跟随者这两种角色,爸妈可以在游戏中观察孩子的反应,和他聊聊:「你喜欢当「照镜子的人」,还是当「镜子里的人」?」当孩子分享他偏好哪种角色后:「我喜欢下指令,让别人跟着我很好玩。」爸妈可以提供另一种观点:「我喜欢当镜子,不用烦恼要做什么动作,只要跟着做就好。」孩子会发现不分领导或跟随,都有好玩,也会比较愿意在团体中,学习扮演不同角色。

游戏中学习潜移默化,「从我变成我们」,学试着放下自我,练习配合别人的步伐,愿意与别人沟通协调,玩出礼貌好默契,自然就能拥有好人缘。

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